高田馬場駅より1分！バレエの基礎「バーアテール」から学べるスクールです。骨盤を整え、美しい姿勢と柔軟な身体をつくる、フランスではポピュラーなエクササイズです。アクセスも抜群で、初心者の大人の女性もゼロから始められる安心のバレエ教室です。
新宿・高田馬場 林 あゆみのバレエスクール 【東京都（新宿区）】
高田馬場駅より1分！バレエの基礎「バーアテール」から学べるスクール
講座料金メニュー
料金システム
| 【入会金】 | 10,000円 ⇒東京レッスン.com限定 2,500円（75％OFF） |
| 【受講料】 | ●3ヶ月有効チケット 5回 13,000円（1回2,600円） 10回 23,000円（1回2,300円） 20回 41,000円（1回2,060円） 30回 56,000円（1回1,866円） ●1ヶ月有効チケット 15回 26,500円（1回1,766円） |
| 【他料金】 | なし |
| 【支払い方法】 | チケット制 |
細かく設定されたレベル別のクラス、無理なく継続できる料金システムがご好評いただいています。
基本のステップを確実にマスターできるカリキュラムを構成し、個々の生徒さんの進み具合に配慮して親身の指導を行っております。
希望者の方は、≪発表会≫に参加して、目標を持ってレッスンに励めるスタジオです。
ゼロ級クラス
| 【期間・回数】 | お好きなだけ |
| 【日時】 | 随時受付中 詳細はこちらよりご案内しております。 |
【講座内容】
大人になって、バレエを初めて習う方が対象です。未経験のOLさん・ミセスの方にぴったりのコースです。
床でのストレッチや両手のバーレッスン、基礎的なセンターワークなどをゆっくりとしたテンポで行っていきます。
また、リズム感や、音楽性を体得できるよう軽いジャンプなどを、優雅な動きに結びつけるために上半身・腕なども（ポールドブラ）行います。バレエで一番大切な≪正しい立ち姿勢≫をゼロ級で身につけましょう。 経験者の方でも、じっくり基本を見直すために参加すると、上達へのカギがあるかも…。
ゼロソフトクラス
| 【期間・回数】 | お好きなだけ |
| 【日時】 | 随時受付中 詳細はこちらよりご案内しております。 |
【講座内容】
ゆっくりとしたテンポでバーレッスンを行います。
連続ステップの組み合わせになると、どれだけ頭で理解していても体がついていかず、自信喪失になってしまう…。そんな方にお勧めのクラスです。
（例）3～4つのパを8小節で連続して動いたら、残りの8小節は音を数えて動かない。このような繰り返し練習をすることで、分からないことを落ち着いて少しずつできるようにしていきます。
正しい動きが身につくので、膝や足、腰などが弱い方でも、安心して練習することができます。
ゼロ級を半年～2年習った方、また、バレエ経験に長いブランクがある方もソフトバレエから始めることで、安心してレベルアップを目指せます。