大門・浜松町　ゴルフピラティススタジオ　ゴルコア

大門・浜松町　ゴルフピラティススタジオ　ゴルコア 【東京都（港区）】

ピラティスで一人でも多くの方のカラダ作りのサポートをさせていただきます！

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ピラティスで一人でも多くの方のカラダ作りのサポートをさせていただきます！
都内で初のゴルフピラティススタジオ！ しなやかで美しい筋肉をつけましょう！

ピラティスは、腰痛防止や腰痛改善、肩コリ改善、防止に加えて、姿勢改善、骨盤調整等々、身体の不調にはとてもオススメのエクササイズです！
私自身も「ピラティス」で腰痛から解放されました！
ピラティスの呼吸法は自律神経の働きを活性化させるので、頭や体を活性化させる効果があります。レッスン後は頭がスッキリし爽快感を感じることができます！
さらに深層部の筋肉を鍛えていきますので、美しいしなやかな体を作ることもできます！
そして当スクールのゴルフピラティスでは、ゴルフに必要な筋肉を鍛えて、スイングの時の体の動く順番を、しっかり頭と筋肉に記憶させていきます。
その結果、飛距離アップやスコアアップにつながっていきます。
「一生楽しくゴルフができる！！」 決して夢ではありません。
自分のカラダと向き合って、自分自身でカラダをメンテナンスしていきましょう！

ピックアップインフォメーション PickupInfo

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ゴルフピラティスとは？

ゴルフピラティスとは、コンスタントに飛距離を伸ばし、より正確に飛ばすことができるような体幹（インナーマッスル）を作るゴルファーのためのエクササイズプログラムです。

【ゴルフピラティスの効果】
●バランス・筋力強化・柔軟性・持久力の向上
●骨盤・肩のラインの安定性も増し、左右均等に身体を使えるようになる
●正しいスイングが、スムーズにできるようになる
●長くゴルフを楽しみ、続けるための身体づくり及び腰痛・肩・肘・膝などのケガ予防
●痛みや故障を軽減し、リハビリとしての効果をもたらす
●メンタル面のコントロールが可能になる
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大門＆浜松町の駅近くでアクセス抜群♪

大門駅徒歩2分、浜松町駅徒歩5分と抜群のアクセスです。駅から近いので会社帰りのOLさんもラクチン！
月～土は夜22時まで、日曜も20時まで予約を受け付けており（水曜のみ外部レッスンでお休み）、完全予約制のレッスンは忙しい方にも安心！
しかもレッスンは4名までの少人数制もしくはパーソナルで受講可能。
日本女子プロゴルフ協会会員、JAPICAゴルフピラティスの開発者、「ゴルフの体幹トレーニング」著者である竹内弓美子プロの直弟子として人気の太田講師が直接指導いたします！
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JAPICAピラティス指導者資格コース

日本ピラティス指導者協会マットピラティス指導者資格コースがいよいよスタートします！
JAPICAとは国内外で活躍する各種ピラティス指導者、医学博士、スポーツドクター、理学療法士、針灸師、柔道整復師、アスレティックトレーナー、メンタルトレーニング指導士、オリンピックメダリストなどの深い経験と高い実績を誇るプロフェッショナルを開発メンバーに揃え誕生した団体です。
このコースでは、ピラティスの指導に必要となる確かな技術と医科学的根拠に基づいたピラティスメソッドが学べます！

インフォメーション Information

名称 大門・浜松町　ゴルフピラティススタジオ　ゴルコア フリガナ ゴルフピラティススタジオ　ゴルコア
住所 〒105-0012
東京都港区芝大門1-4-7　アルファビル602		 TEL 03-6809-2626
お客様専用ダイヤルにつき、営業目的でのお電話・FAX・メールは固くお断り致します。

マップ＆アクセス Map&Access

ゴルフピラティススタジオ　ゴルコアの所在地
〒105-0012
東京都港区芝大門1-4-7　アルファビル602

○都営浅草線・大江戸線「大門駅」より徒歩2分
○JR山手線・京浜東北線「浜松町駅」より徒歩5分